こんにちはー！ぼんです！ 今日も日中、背中に汗がつぅーっと流れるほど、とても暑い！ 若干暑さでバテ気味…毎日のご飯も悩みますよね〜 うちの今日の夕食のメインは 鶏胸肉の大根おろし煮にしました。 鶏胸肉ってとっても安いのに、良質なタンパク質が取れ…