田舎暮らしの三児の母、ぼんのブログ

子育て目線で本、簡単レシピ、腸活、教材体験記などつづってます^_^

学校再開、どうなる?どうする?

こんにちは!ぼんです。

 

 

新型コロナウイルスによる休校の発表があった3月から、2ヶ月半近く経ちましたね。

 

本当に皆さま、お疲れ様です

 

 

新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言が5/14に39県で解除され、 

 

学校も再開されそう…

 

正直、大丈夫か?という心配と、再開できそうでよかったねという気持ちとが入り混じっています。

 

現場の先生方も対応策を考えねばならないので、大変でしょうし

 

心配している親御さんも多いのでは…と思います。

 

そこで本日は

 

学校が再開されたら、どうなるのか

具体的に、どんな内容のガイドラインがでているのか

ざっくりまとめたいと思います。

 

学校にはこんな事が伝えられているんだなぁと頭に入っていれば、

モヤモヤもちょっとはスッキリするかも?

 

そして学校再開前に、

自分の子供たちにどうすればうつるリスクが減らせるかを今一度伝えておけば、

初日から感染リスクを減らせるかも?

 

新型コロナウイルス感染症に対応した学校再開ガイドライン概要(令和2年3月24日/文部科学省)とQ&Aのざっくりまとめ】

 

★保健管理について

基本的な感染症対策を実施

1)感染源を絶つ

→家庭で毎朝の検温、風邪症状(発熱、咳、喉の痛み等)ないかチェック

2)感染経路を絶つ

→手洗い(外から教室に入る時、トイレの後、昼食の前後などこまめに)

→咳エチケット(咳の仕方、マスクの正しいつけ方)

→児童がよく触る箇所は消毒液で清掃、保健管理体制整える

3)抵抗力を高める

→十分な睡眠、適度な運動、バランスのとれた食事

 

集団感染のリスクへの対応

→3密を徹底的に避ける(密閉、密集、密接)

→こまめな換気(休み時間ごと)

→マスクの装着(近距離での会話、発生等で飛沫を飛ばさない為)

 

出席停止等の扱い

・感染判明→出席停止

・濃厚接触者に特定された→出席停止(感染者と最後に濃厚接触した日から起算して2週間)

・発熱等風邪の症状みられる→出席停止等、自宅療養の指導

※欠席日数にせず、「出席停止・忌引等の日数」にするなどの配慮行うこと

 

感染者、濃厚接触者等に、偏見や差別が生じないように!

→児童の家族が、医療従事者だったり、社会機能の維持のために働いているからといって、医学的根拠なくその児童を自宅待機にさせようとするのはあっちゃならない。

 

★学習指導について

・学習が著しく遅れないように、補習や家庭学習などできる限り行う

・補充の授業などする時は、生徒の学習状況や先生方の勤務状況考慮しよう

・対策をしても感染の可能性高い一部の授業などは、時期をずらすなど工夫を

 

 

★行事

・地域の感染状況等ふまえて、やり方を工夫したり、延期などの対応を

・特に修学旅行は中止でなく延期に検討するような配慮を

・海外への修学旅行等は、その国の状況や外務省、厚生労働省のホームページなどで情報収集し、十分配慮する

 

 

★部活動

・3密にならないよう工夫する(部室なども短時間に、一斉に利用しない)

・生徒任せにせず、実施状況を教師や指導員が把握する

感染症対策の徹底

・風邪症状あれば自宅休養の指導

・運動不足になっている生徒もいる

 →準備運動十分に。過度な負荷かかる運動を避ける。ケガ防止に努める。

・×向かい合って発声、近距離での組合や接触

 →工夫を!

・用具は使用前に消毒。不必要に使いまわさない

・屋内はドアを広く開け換気、消毒液の設置

 

 

★学校給食

・給食当番

 →毎日点検(症状の有無、服装チェック、手指の洗浄)

・全員

 →手洗いの徹底

 →飛沫防止(机向い合わせない、会話控えるなど)

 

 

★その他

・「R2年度全国学力・学習状況調査」→中止

・「R2年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査」→中止

・運動会

 →3密つくらないよう工夫が必要。地域の感染状況により、実施困難なら見合わせの可能性も

 

↓詳しくはこちらへ

学校再開ガイドライン:文部科学省

幼小中高・特別支援学校に関する情報:文部科学省

 

↓まとまっていてわかりやすかったです

特設サイト 新型コロナ 文部科学省 学校再開はどうなる?|NHK

 

 

 

わからないことに対する不安、そこから募る不満、色々あると思います。

 

なんせ史上初ですもの。

 

精神的にも、肉体的にもたいへんかと思いますが、

 

こんな時こそ

 

学校、親、子、地域が一丸となって

 

理解し合い、協力し合い、みんなでより良い未来になるよう考えていきたいですね。

 

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学校再開に向け、小2と年長の息子向けにまとめて貼ってみた。

 

【UQモバイル】iPhone7購入、こんな感じ♪

こんにちは!ぼんです!

 

先日紛失したiPhone、見つかりましたー!

 

よかった(;_;)

 

そして紛失→機種変更の手続きをとっていたので、UQモバイルから届きました!

 

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iPhone7、UQからこんな感じで届きます

 

iPhone5sを使っていたため、大きく感じます!

 

UQで今ある(2020.5月初旬現在)iPhoneは7のみ、とのことだったので、即決断。

 

 

iPhoneからiPhone

データの移行が驚くほど楽でした!

 

 

iCloudにデータを残してあれば、

 

IDとパスワード入力して読み込めば完了!

 

待ち受け画面も、写真も、LINEも、アプリもぜーんぶそのまま移行

 

あとはそれぞれのパスワードなどを入れればOK

 

 

便利すぎるっ!!

 

 

今まで

 

iCloudのストレージがいっぱいでデータのバックアップをとれずにいたのですが

 

bonsanbon.hatenablog.com

 

以前のバックアップを削除しちゃえば

 

ストレージがググッと減って、

 

新たにバックアップとれるようになるんですね!

 

知らなかった…

 

 

ストレージ5Gまでのうち5Gだったのが

 

バックアップ削除でまさかの1Gに!

 

 

Googleフォトに写真をうつしてあとは削除した

 

というのも大きいですが

 

調べても

 

iTunesと同期して初期化せよーという情報しかほぼ出ていなかったので

 

これは使える〜!

 

 

iPhoneのストレージ容量を空ける方法

 

Googleフォトに写真のデータをうつす(バックアップと同期)

Googleフォトの アルバム タップ

空き容量を増やす

本体から バックアップした写真 が消える

※詳しくは調べてください♪

 

 

iPhoneバックアップ削除

設定

1番上の名前のところタップ

iCloud タップ

ストレージを管理 タップ

バックアップ タップ

iPhone タップ

バックアップを削除

 

※すぐ今のデータのバックアップをとること!

でないと壊れたり紛失した場合、データがなくて困るー!

 

 そして回線切替!

自宅のWi-Fiにつなぎ、myUQアプリから回線切替の申し込み(らくらく〜♪)

 

30分程で切替が完了するとのことで待つこと1時間半…

 

あれ?

 

切り替わらず、サポートセンターへ電話

 

色々丁寧に教えてくださいました!

 

結局

 

設定→一般→リセット→ネットワーク設定をリセット

 

で、できました^_^   よかったー!

 

 

 

 

そして壊れるのいやなので、カバーは必須!

 

こどもにいじられちゃうしね(;_;)

 

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正直めちゃめちゃ悩みましたw

★おしゃれで可愛い人気のスマホケース・iPhoneケース★

 

 

耐衝撃は外せなくて、

 

これもいいなあと思ったのですが

 

 

決め手はカラビナ装着可!なところ!

 

で、ROOT.CO!

 

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この上の部分がグニッと少し広がり、カラビナつけられます


 よくジーパン履くので、くっつけられるなー とか

 

ベビーカーのハンドルにつけた、にもつ掛けるところにいける! とか

 

結局大きいので落とす気しかせず、この便利さを体験してみたくて購入♪

 

ROOT.COは箱根に会社があって、アウトドアや自然の中に持ち歩くコンセプト。

 

日常が自然いっぱいだから、ちょうどよさそうw

 

なかなかこんなガッツリつけられるケースってないんだよなぁ…

 

 

そしてデザイン、色、かわいい!ゴツすぎない!

 

カーキも捨て難かったけど、畑に落としたら…を考え断念w

 

 

 

持ちやすくて、いまのところいい感じです♪

 

 

 

 

そして、画面の部分も割れないようガラスフィルム

 

ROOT.CO専用のでもよかったのですが、ケチりましたw

【楽天市場】強化ガラス 保護フィルム 強く美しい 硬度9H 耐衝撃 指紋防止 高透過率 プレミアムプロテクター メール便送料無料 iPhone11ProMax 11Pro iPhone11 iPhoneXsMax iPhoneXR iPhone8 iPhone7 iPhone7Plus ガラスフィルム 日本製ガラス使用 iPhone8+ 7+ FLIP:MONTAGNE. 楽天市場店

 

貼った感じ、ちょっと小さめでしたが、

 

安くて、なによりも貼りやすそうな所に惹かれました。

 

ぶきっちょなんで…死活問題なんです。

 

置くだけで空気が抜けていって、上手に貼れたなーと思います♪

 

さて…どんなものか…

 

楽しみながら使っていこうと思います♪

 

 

【DWE】コロナの影響は?よかったこと、残念だったこと

こんにちは!ぼんです!

充実したおうち時間過ごしていますか?

 

 

今回の新型コロナウイルス、いろんな影響がありましたね。

 

 

子供に関することとして

学校→休校

保育園→保育が本当に必要な人は利用できるが、自宅で見れる人はできる限り自粛

塾や習い事→当面の間お休み

 

 

我が家では通信教育メインなので、特に大きく影響があったわけではないですが

習っていたスイミングがお休みに(もちろん納得してますよ!命が優先!)

振り替え分、収束後に何度かいかねばならない!

 

 

今から収束後のことを考えると、

仕事、学校、習い事などなど

止まっていたこともぐぐぐぐっと進んで、

 

 

限られた時間の中でスピードアップしてやっらなくっちゃ…(胃痛)

 

 

でも進級・進学してすぐの休校だったので、子供たちが環境に慣れるのも大変

そんな中振り替え分をつめこまなきゃ…もったいない…

 

 

今後こんなことが二度と起きない、とは言い切れないし…

 

 

そう思って、おうちでの学習を視野に入れた方も多いのではないでしょうか

 

 

 

そんな中、基本自宅で学ぶ+外での活動などもある

 

 

DWE(ディズニー英語システム)はどうだったのか?

 

 

コロナの影響、もちろんありました。

 

2019年夏頃からDWEを始めたので、ユーザー歴半年ちょっとですので、把握できていない部分もあるかもしれませんがご容赦ください。

 

これからの子供達の未来を考える上での参考にしてみてください^_^

 

 

【DWE】コロナの影響は?

 

残念だったこと

 

イベントの中止

→大人数で集まるので、仕方ないですよね。こどもたちも前から楽しみにしていましたが、やむなし。

 

 

テレフォンイングリッシュ(TE)おやすみ

→週に一回、電話で先生と歌や会話を英語で楽しむレッスンがあります。先生方、電話のある部屋で待機しててくださってるんですもんね!

うちはe-Pocket(イーポケット…先生方が、教材中の歌を楽しく歌ってくれる、テレビ電話のような動画が見放題)を選択していたので、影響ありませんでした

 

 

 

対応策

 

・イベント

→過去のイベント動画の期間限定無料配信

→World English.TV plusのビデオ約100タイトル期間限定無料公開

 

・テレフォンイングリッシュ(TE)

→TEとe-Pocketの切替が5/31まで無制限に(通常月に1回まで)

→TE  CAP取得(レベルアップのための、電話でのテスト)に必要な課題、book  lessonでの受け答えのやりとり例がwebサイトできけるようになった

(先生とこどもver.)(先生のみver.)

→TE CAP応募が音声ファイルで応募できるようになった

→5/11〜時間を拡大、当面は対人距離保つ為、先生の人数を制限し再開。

→休み期間中の 振替は夏休みに可能

 

・特別動画をバンバン公開(Together We Can)

→先生たちがそれぞれの自宅で、楽しみながら一緒にできることを考えてやってくれている動画。ダンスや歌、工作など、動画の編集や先生方のキャラクターもおもしろい。普段見ることのできない先生方の私生活が垣間見えて、親近感!ファンになっちゃう!うちの子たちも毎回楽しみに見てます。

 

 

すごくないですか?

 

 

対応策が、受講者にプラスになることばっかりで、逆にお得感!

 

 

今何ができるのか

 

考え

 

実行し

 

楽しく英語を学ぶ軸が一切ブレることなく

 

充実したおうち時間を過ごせる仕組みにもなっている

 

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マーク先生からのメッセージ。泣きそうになった。

※載せちゃダメな画像だったらすみません、その際は即刻削除します

 

子供達への愛がとっても伝わってきました。

 

 

大変なこともありますが、楽しく笑顔で、前を向いて

充実した毎日、すごしたいと思います♪

 

皆さんもご興味があれば是非いっしょに学びましょ♪

サンプルDVDだけでも色々学べてプラスになると思います♪

アナ雪やカーズも出てきて、テンション上がりますよ笑

【公式】「ディズニー英語システム」(DWE)|子供・幼児英語教材|ワールド・ファミリー

 

 

ではでは!

 

 

【iPhone紛失中】私がやったダメ対応。皆さんは大丈夫?

こんにちは!ぼんです!

おとといの夜、非常に辛いことが起きました…

 

 

子供達と畑にお散歩に行ったのですが、

夜ふとLINEをチェックしようとしたら、あれ?見当たらない

iPhoneがない…!

 

 

自分の行動を振り返り、思い当たるところも探したのに

ない!

ない!!

なーいいいい!!!

 

 

すでに夜8時過ぎ…

真っ暗だし、

襲われたら…(熊たまに出るし、鹿、猿、いのしし、へびがふつうにいる…人より怖い!)

怖かったので懐中電灯を持ち(外灯がない…)

夫にもいっしょに来てもらい、何度電話しても反応なし

くまなく探したけど、ない

 

まさか自分が…と、驚きです!

 

 

今回の件でほんっとうに反省しました!!

 

 

自戒の意を込め、恥ずかしながらやっちまったことを皆さんにお伝えします。

 

皆さんは大丈夫ですか?

 

ぜひお読みいただき、今後に活かして頂ければ幸いです!

 

iPhone紛失時、私がやったダメ対応】

 

①焦って何度も電話をかけ、本体の電源が切れてしまった

→むやみに電話をかけて充電を無駄にしない!

 iPhoneを探すアプリがある!

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iPhoneを探す時に使えるアプリ。探しているiPhoneApple IDとパスワードがわかればOK

 アプリがなくても、ネットからいける。

 落ち着いて、Apple IDとパスワードを入力

 落とした場所が地図で表示される。そこまで案内してくれる。

 音を出すようにしたり、見つけた人にかけて欲しい電話番号を表示させることもできる。

 便利!

 

ただし

設定をオンにしておかないと使えません…

 

〈探す をオンにする方法〉

iPhoneの 設定 をタップ

1番上の、自分のアカウント名が表示されているところをタップ

探す をタップ(なければiCloudタップ)

iPhoneを探すをオン

最後の位置情報も送信オンにすると、電源切れても検討つけられる

 

※機種により多少異なるかもしれません

 

 こういった便利グッズもあるんですね!検討中!

 

 

 

②データ更新を怠っていた

→容量不足でバックアップ更新しなかったけど、やっておく!

 ストレージのアップグレード…月々料金かかるから渋ってたんだよなぁ

 

〈写真データはクラウド上に保存、出来るだけ空き容量を減らす〉

無料アプリGoogle フォトが便利らしい!

 

〈ストレージのアップグレードをケチらない〉

追加50Gで月額130円

年間1560円…やむなしかぁー

 

 

 

③LINE、Facebookのパスワードを忘れていた

→データ移行できない!

 最近はLINEで繋がる人多くて、電話番号もわからなかったりする。

 住所も知らなかったり離れていると、会いたくても一生連絡取れなくなっちゃう!

〈LINEとFacebookのパスワードは覚えておくか、メモしておく!〉

 

 

以上!

iPhone紛失時、私がやったダメ対応】でした。

突然起こる、まさか!の事態に備えておくことの大切さ、身に染みました!

 

ただ、紛失しても、遠隔操作でデータの消去までできて驚き!

便利な世の中になったものですね!


ちなみに私はUQモバイルで契約しています。

iPhone紛失の際は基本自分で探すように…とのことでした。

なので、無料でもとからついている【探す】アプリの設定、ちゃんとやったほうがいいです!

まあ格安だもんね!

機種変更の手続き、電話でも対応してくれました。

ありがとう!UQ!!

これからもよろしくお願いします!

 

 

こどもが集中して勉強してくれない?そんな時には!

こんにちは!ぼんです!

 

 

お子さんがいらっしゃるご家庭の皆様!

お子さん、家庭学習進んでますか?

 

 

臨時休校も1ヶ月ちょっとたつと、やる気モードもちょっとずつ下がってきて…

でも学校からでた課題やんなきゃだし…

家事もしなきゃだし…

ずっと見てあげることはできない

 

こどもは気づくとリビングでごーろごろ…

もー!プリントやんなくていいのー?って、毎日毎日言ってる…

 

大変ですよね(/ _ ; )

お疲れ様です!

 

我が家ののんびりやさんな長男(小2)も、ゴロゴロするのが大好きですw

やる気スイッチ入るまでが長いっ!w

 

でも今回の臨時休校中、

 

自分で進んでどんどん課題をやってます!

 

余った時間でお手伝い(料理、洗濯、風呂掃除など)まで進んでしてくれるようになりました!

 

なにをしたのか?

 

本で得た知識を色々とくっつけて

こどもが自分から効率的に、勉強しやすいようにもっていくようにしたのです!

 

 

今回はその方法を、お伝えします!

 

ご参考までに♪

 

 

 

まず前提として

★集中力には限度があることを忘れない

大人だって、集中しろーといわれても、なかなか難しいですよね!

 

集中できる時間は

幼児→年齢+1分ほど

小学生→学年×10分ほど

と一般的にいわれています。

 

長男(小2]は、1コマ20分集中!を目安にタイマーセット

間に休憩を挟めばまた多少復活するので、

集中力きれたなーと思ったらもういっそ時間をきめて休憩しちゃいましょう!

※ただし、その間スマホで動画見る、テレビみる、ゲームするなどは、脳が休まってないのでリフレッシュできません!

ぼーっとしたり、窓を開けて体操、軽く体を動かすなどがおすすめです!

 

声かけ例

「お疲れ様!1回、休憩しよっか?」窓を開ける

「勉強の前に動くと、頭に入りやすくなるんだって!」

 

 

★早寝、早起きのリズムは崩さない!

起きてから2〜3時間が、脳のゴールデンタイム!

7時に起きたら9時ごろには始めよう!

 

午前中に頭を使う事をやり切るのが効率的!

うちでは午前中にワーク、教科書など

午後は音楽、体育、図工、生活(教育系の動画みたり)にしています。

 

声かけ例

「起きてから2~3時間は、脳の最強タイムなんだって!(マリオがスーパースター取った時みたいだね!)←?」

 

 

★環境を整える

勉強する場所がごちゃっとしていたら、

「とりあえずボックス」に全部入れちゃう

→集中力アップ。集中力を片付けに奪われなくもなる

 

スマホタブレットなど、見える場所におかない

→見える範囲にデジタルデバイス(スマホなど、電源を切っていても!)があるだけで、

 集中力が半分になるという実験結果も

 それ自体が教材の場合は気にせずに^_^

 

20秒で取り掛かれるようにまとめておく←特に大切!

→初速最大化の原則。

 必要なものを、取りやすい場所にまとめておいておく(1日にやる教科書やプリント、筆記用具等)

  とりかかるまでの手順を減らしておく(夜、翌日にやるページを開いて机に置いておく。プリントはやるページを開いて折っておく等)

 

やることをリストアップしておく

→脳は同時に3つまでしか処理できない。

 リストアップすることで容量を空けて、脳をスッキリさせてあげる

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やること表(超テキトー)

 

 

★ごほうびがあってもいい!

→人間は、目先の利益が大きく見えてしまう性質がある(将来の利益より、目の前のご褒美)

   ご褒美により、「一生懸命勉強するのは楽しい」気持ちは失われないという実験結果(ハーバード大)。小学生はやる気を刺激するご褒美を

 

声かけ例

「ここまで終わったら、おやつタイムにしよう♪」

「今日の分終わったら、自由時間だよー♪」

 

 

 

★暇な時には…

YouTubeなどで運動の動画いっぱいあがってますので、好きなのチョイスしてやってみる

無理ない範囲でなわとびや軽い筋トレ(自重トレーニング)

→運動することで、筋肉細胞から「記憶力をアップしてくれー」というメッセージが脳に行く

 (カテプシンB)

 

 

 

★授業形式で学びたい子には

一斉休校に伴い進研ゼミは自宅学習教材・サービスの一部を無償提供

会員にならなくても利用できます!過去の動画も見れます♪

無料公開の期間中にぜひ!

 

 

 

 

★集中力の保てない時間(特に13〜15時)におすすめ

おもしろく学べる。興味の持てる番組1つ位きっとあるかと♪

うちの子達はプログラミングにはまってますw

www.nhk.or.jp

 

 

〈今回参照した本〉

 

↓出会えてよかった1冊。考えが変わる!時間もお金も、無駄がなくなった!

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

 

 

最高の体調

エビデンスをもとに、幅広く解説。意識がかわりました!

最高の体調 ACTIVE HEALTH

最高の体調 ACTIVE HEALTH

 

 

アウトプット大全

↓すっきり書かれていて読みやすく、実践しやすかった!

学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)

学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)

  • 作者:樺沢紫苑
  • 発売日: 2018/08/03
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

学力の経済学

↓子育て世代にとって参考になる!

「学力」の経済学

「学力」の経済学

  • 作者:中室 牧子
  • 発売日: 2015/06/18
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

自主学習を乗り越えて、

おうちでも!ちゃんと勉強できたんだ!を自信に、

学ぶことに意欲的になってほしいですね♪

 

長文お読みいただきありがとうございました!

ご参考になれば幸いです^_^

 

#おうち時間

 

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【超簡単】鶏胸肉のパン粉焼き

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【超簡単】鶏胸肉のパン粉焼き

こんにちは、ぼんです!

新型コロナの影響で、食費がかかるかかる!

 

 

さいきん我が家で登場頻度がふえているのは

 

鶏肉

 

でございます。

 

だって安いんだもんっ!

 

特に鶏胸肉!

 

 

 

はてさて、しかし安いものの、

 

 

鶏胸肉のレパートリー

 

 

みなさんいかほどお持ちでしょうか?

 

 

普通に調理すると

 

パサつく

 

あっさりしているので

ガッツリ感がない

 

そうなると、

 

子供たちは勿論、パパからも

 

微妙な反応が返ってきませんか?

 

 

うちはありますw

せっかく作ったのにバクバク食べてくれないと、切ないですよねー(´;ω;`)

 

そこで今回は、

 

 

【超簡単】鶏胸肉なのにガツンと感のある 子供もパパも喜ぶ一品!

 

 

ご紹介しちゃいまーす♪

 

これ、おうちにありますか?

 

ガーリックの風味が効いていて、ちょいがけするだけでワンランクアップする

まさにマジック!な調味料

 

なくても作れますが、入れると肉独特のにおいがマスキングされるのと、

ハーブとガーリックの香りが程良くついて、

ぐぐっとおいしくなります♪

 

あと、キッチンポリ袋も使います! 

【Amazon.co.jp 限定】キッチンパック 300枚×2P

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  • 発売日: 2019/07/09
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

 

【鶏胸肉のパン粉焼き】

鶏胸肉(大2枚)、パン粉(適量、全部のお肉につく位)、マジックソルトガーリック(小さじ1位)、コンソメ(粉末、小さじ1位、マジックソルトがなければ、ちょっと多めに)、油(大さじ2〜3)

 

①キッチンポリ袋に、パン粉、マジックソルトコンソメを入れてかるくフリフリ混ぜる

②鶏胸肉は皮をはいで筋を切り、一口大の削ぎ切りする

→皮はほかの料理につかいましょう♪この後についでに載せておきます

③②の鶏胸肉を、①の袋に入れてフリフリ〜お肉全体に衣がつくようにする

④フライパンに油をしいて中火で熱し、③を重ならないように揚げ焼きにする

⑤揚げ焼きにした部分に焼き色がつき、肉の表面のまわりが白っぽくなってきたらひっくり返し、弱火でじっくり加熱。完成!

※鶏肉なので、しっかり火が通ったか確認するとよいです

 

 

余った鶏皮で!

【超簡単】ぱりっぱりの鶏皮せんべい

鶏皮(好きなだけ)、味塩こしょう

 

①鶏皮を一口大(大きめでオッケー)に切る

②フライパンに火をつけずに、重ならないよう皮を広げて入れる

 ※皮は縮まるので、肉のついていた側を下にするとよい

 ※金属の落とし蓋があれば、それで押さえたまま焼くと楽ちん

③弱火でじっくり、ぱりぱりになるまで焼く

(油が出るので、鶏皮のないところに集めておく)

④お皿に載せ、味塩胡椒をかけてかるく混ぜる

 

 

※油は捨てない!鶏の旨味が凝縮しているので、とっておいて他の料理(チャーハンとか)に使うと美味しいです♪

 

 

ちなみに我が家では

 

【超簡単】ぱりっぱりの鶏皮せんべい

 

をフライパンで作ったあと

でたあぶらにサラダ油をプラスして

 

【鶏胸肉のパン粉焼き】

 

作ってます♪

 

 

ちなみに使ったフライパンはティファール

[rakuten:yasubee:10024724:detail]

 

やっぱり傷つきにくく、焦げつきにくくて長持ち!

マークの色が変わるので、食材を入れるタイミングもわかりやすいし♪

そして良心的なお値段♡

おせわになってます(^^)

 

鶏胸肉を使ったレシピ、過去にも紹介してます♪

bonsanbon.hatenablog.com

 

自粛で料理三昧の日々ですが、力抜けるところは抜いて、のりきりましょう♪

#おうち時間

 

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子供達よ!いまこそインプットのチャンスだよ♪

こんにちは!ぼんです!

 

新型コロナウイルスの拡大で、学校が5月末まで休校延長予定になったところも多いようですね。我が家の長男(2)、次男(年長)、三男(1)もそうです!

 

 

こんな日が来るなんて、まさかですよねー

皆さま毎日本当に、お疲れ様です!

 

 

 

さて、ここまで続くとなんだかポジティブにとらにゃ損な気もしてきました。

外出もできず、こんなに長い時間おうちにいなきゃならない機会って、普通ないよねこれをチャンスに変えることもできるのでは?

 

先のわからぬ暗い話ばかりきくのはもう置いといて(メンタルやられそう泣)、今できることをやろうじゃないか!と

 

現代の素晴らしいところは、外出せずとも人とコミュニケーションをとれたり、情報を得られる(インプット)、そしてアウトプットもできちゃうところ。

これも全て、こんな大変な時でも働いてくださっている方々がいるからこそですね。ありがとうございます。

 

そして今、おうち時間が長いからこそできること

さあさあ時間がないなんて言い訳できないぞー

 

 

我が家の予定表

 

<必ずやること>

学校から出た課題

なわとび

筋トレ

DWE(ディズニー英語システム)CDやブルーレイ流す

長男:チャレンジ、次男:ポピー

 

<あまった時間で本人達のやりたいこと>

おうちのお手伝い(料理、お風呂掃除、洗濯)

歌を歌う

散歩、昆虫採集(田舎なので誰もいません…)

NHKアーカイブ(ミクロワールド、しぜんとあそぼ、プログラミング)

NHKダーウィンが来た の鑑賞

チャレンジEnglish(会員限定、無料アプリ。ゲーム形式)

チャレンジWEB(会員限定、無料、電子図書館、プログラミングゲーム等)

DWE会員専用サイト(特別動画がいっぱいあがってる!)

 

 

 

特に英語はインプット強化中♪

ご存知の方も多いかと思いますが、英語習得にインプット2000時間は必要なので、本人達が聴いてなくてもどんどんCDかけて、耳を慣らせちゃってます♪

いっきに2000時間に近づけるチャンス!

DWEは元気の出る歌もいっぱいなので、きいていて全然苦にならないし、いつのまにか口ずさめるようになっちゃうんだよなぁ〜(あくまで我が家の感想です)

うちの子達は無料サンプル何度も見すぎて覚えちゃいました。

なので無料サンプル流しとくだけでも価値があると思います!せっかくのチャンスなので!

【公式】「ディズニー英語システム」(DWE)|子供・幼児英語教材|ワールド・ファミリー

 

気合入れ直して、パワーアップがんばりまっしょい♪

 

 

 

ご参考までに!

 

進研ゼミも期間限定で一部無料開放してます

www.benesse.co.jp

 

おもしろくてわかりやすい、NHK

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とにかくシールがいっぱいついててぐんぐんワークがすすんじゃう。ポピー

 

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